시니어건강교실

시니어건강교실 | Senior Health Class “손주는 핑크퐁? 할매는 핑크뽕!! 시니어건강교실 💖핑크뽕체조🤸 는 의자에 앉아서 안전하게 따라 할 수 있는 맞춤형 건강체조 채널입니다. 🎵 트로트 음악에 맞춰 무릎과 관절에 부담 없이 1️⃣운동이 어렵지 않도록 2️⃣설명은 쉽게 3️⃣동작은 천천히 🪑의자에 앉아 하루 10분 운동으로 백세까지 튼튼하게 오늘도 함께 움직여요. 📅 “핑크뽕” 시니어 의자체조 주간프로그램 • 월요일 : 의자건강댄스 • 수요일 : 관절튼튼체조(부위별) • 금요일(격주) : 건강박수 · 느림회복운동 🙆🏻 출연진소개 💖‘핑크뽕’ 선생님 ㄴ 트로트가수 ‘정호’ ㄴ TV조선 미스터트롯, mbn 쇼킹나이트 🦹🏻‘기똥차’ 선생님 ㄴ배우 겸 트로트가수 ‘김동찬’ ㄴKBS 전국노래자랑 빨간지게꾼 #시니어건강교실 #핑크뽕TV #핑크뽕체조 #하루10분 #시니어체조 #어르신운