건강한 식단과 홈트만으로 -15kg 감량 (60kg 👉 45kg) 현재 키 162cm, 몸무게 45-48kg 유지중 저는 생활스포츠지도사, 상담교사 자격증을 보유하고 있는데요. 이를 바탕으로 여러분과 다이어트에 대한 고민을 나누고 혼자 힘으로 다이어트를 성공한 노하우와 식단, 운동을 공유하고 싶어요! 모든 문의는 [email protected] 으로 메일 주시면 감사하겠습니다.
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