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다이어트를 하기 위해선 1가지 원칙이 있습니다. 그 누구도 피할 수 없죠 그건 체질을 바꿔야한다는겁니다. 체질을 바꾸면 체중은 알아서 낮아지고 몸이 건강해지기 때문이죠. 그럼 체질을 바꾸려면 어떻게 해야할까요? 바로 장을 건강하게 하는겁니다. 우리몸의 장은 다양한 군사들을 가지고 있습니다. 이 군사들이 몸에 신호를 보내 식욕호르몬을 조절하고 질병을 예방합니다. 장을 먼저 안정시키지 않으면 몸이 무너지게 됩니다. 우리 채널은 장 건강을 지켜 긍정적이고 행복한 삶을 살도록 많은 사람들을 도울것입니다.
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| 날짜 | 구독자 | 변화 | 순위 | 조회수 | 변화 | 순위 | 영상수 | 변화 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03-03 17:02최신 | 7,120 | +10 | 12396위 | 1,042,332 | +2,298 | 13633위 | 117 | 0 |
| 03-02 17:02 | 7,110 | 0 | 12345위 | 1,040,034 | +1,155 | 13567위 | 117 | +1 |
| 03-01 17:42 | 7,110 | 0 | 12308위 | 1,038,879 | +654 | 13521위 | 116 | 0 |
| 02-28 17:02 | 7,110 | +10 | 12091위 | 1,038,225 | +1,254 | 13277위 | 116 | 0 |
| 02-27 17:38 | 7,100 | 0 | 12093위 | 1,036,971 | +1,692 | 13278위 | 116 | 0 |
| 02-26 17:02 | 7,100 | 0 | 12092위 | 1,035,279 | +1,652 | 13282위 | 116 | 0 |
| 02-25 17:03 | 7,100 | 0 | 12000위 | 1,033,627 | +4,774 | 13191위 | 116 | +1 |
| 02-24 10:02 | 7,100 | 0 | 11936위 | 1,028,853 | +763 | 13137위 | 115 | +1 |
| 02-23 13:53 | 7,100 | 0 | 11847위 | 1,028,090 | +1,203 | 13038위 | 114 | 0 |
| 02-22 02:44 | 7,100 | 0 | 11680위 | 1,026,887 | +960 | 12851위 | 114 | 0 |
| 02-20 00:04 | 7,100 | 0 | 11288위 | 1,025,927 | +606 | 12458위 | 114 | 0 |
| 02-19 00:03 | 7,100 | 0 | 10973위 | 1,025,321 | +506 | 12116위 | 114 | 0 |
| 02-18 00:03 | 7,100 | 0 | 10710위 | 1,024,815 | +321 | 11825위 | 114 | 0 |
| 02-17 00:04 | 7,100 | 0 | 10611위 | 1,024,494 | +802 | 11710위 | 114 | 0 |
| 02-16 00:03 | 7,100 | 0 | 10113위 | 1,023,692 | +636 | 11189위 | 114 | 0 |
| 02-15 00:23 | 7,100 | 0 | 9692위 | 1,023,056 | +987 | 10734위 | 114 | 0 |
| 02-14 00:03 | 7,100 | +10 | 9622위 | 1,022,069 | +771 | 10649위 | 114 | 0 |
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| 02-12 00:03 | 7,100 | 0 | 9455위 | 1,019,824 | +647 | 10439위 | 114 | +1 |
| 02-11 00:03 | 7,100 | 0 | 9159위 | 1,019,177 | +885 | 10116위 | 113 | 0 |
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상세 정보
- 카테고리
- 스포츠/건강
- 국가
- KR
- 등록일
- 2026. 1. 15.
- 마지막 수집
- 2026. 3. 3. 17시 2분 26초
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