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제철 애호박으로 간편하게 맛있는 애호박전 만들기 심방골주부
비가 오고난 뒤 요즘 제철인 애호박으로 전을 만들어보았어요 #애호박전 #전부치기 #심방골주부 재료 : 애호박1개. 대파흰부분1뿌리 양파1개. 계란2개. 청양고추1개 부침가루70g. 밀가루70g 식용유+들기름 1:1 비율. 소금1/2스푼 📌 영상 속 레시피 그대로 따라 하시면 따뜻한 집밥 요리를 어렵지 않게 완성할 수 있어요. 💬 더 많은 밥상 이야기와 심방골의 소식은 여기서 함께해요 :) 👉 네이버 밴드 : https://band.us/@simbangol 📮 구독 주소: https://goo.gl/vU3HPr 📮 Subscription address: https://goo.gl/vU3HPr 📬 문의 / DM: kblee8793@gmail.com 🎥 영상 공유는 언제든지 환영입니다. 출처를 명시해 주신다면 자유롭게 사용하셔도 좋습니다. **출처 : Youtube 심방골주부** ⚠️ 단, 심방골주부 채널의 모든 영상과 자료는 직접 제작한 콘텐츠이며 무단...
2025-07-19 | 15:15:05
(2차공구) 시골 방앗간에서 직접 짠 국산 참기름 들기름 생들기름 - 심방골주부 7월 공구
충북 음성의 맑은 공기와 흙에서 자란 신선한 국산 깨를 방앗간 며느리가 손수 선별하고 주문이 들어오면 그날 바로 착유해 보내드려요. 주문하면 당일착유하여 시골 방앗간에서 갓 짠 참기름 들기름 생들기름을 맛보실 수 있습니다. 1차 공구에 이어 2차 공구로 돌아왔습니다. 주문방법 : https://anskorea.flexg.shop/Goods/Detail/SAN46400522?g_idx=76506 주문방법 : https://buly.kr/8eljc0G (위의 링크가 안될 경우) 1차 공구 영상이 궁금하신 분은 아래의 링크를 참고해주세요 https://youtu.be/ntw2ppzEEDU 🍽 참기름 ・250ml – 28,000원 ・80ml – 12,000원 🍽 들기름 ・250ml – 18,750원 ・80ml – 7,500원 🍽 생들기름 (볶지 않고 짜낸 순수 들기름) ・250ml – 23,250원 ・80ml – 9,000원 ※주문이 들어오면 착유를 하는 시스템이라 배송은 ...
2025-07-16 | 17:45:02
여름철 밑반찬 깻잎순조림 쉽게 만들 수 있는 요리
여름철 밑반찬으로 좋은 꺳잎순조림 입니다. #깻잎순조림 #밑반찬 #심방골주부 재료 : 깻잎200g 기준. 대파 흰부분1뿌리 양파 작은것1개. 홍고추 1개. 청양고추 1개 국간장3스푼. 다진마늘1/2스푼. 들기름1스푼 생수200ml 📍 구독하기 👉 https://goo.gl/vU3HPr 📮 문의/협업 👉 kblee8793@gmail.com 📌 영상 속 레시피 그대로 따라 하시면 따뜻한 집밥이 어렵지 않게 완성됩니다. 💬 더 많은 밥상 이야기와 심방골의 소식은 여기서 함께해요 :) 👉 네이버 밴드 : https://band.us/@simbangol 🎥 영상 공유는 언제든 환영입니다. 출처를 **[Youtube 심방골주부]**로 명시해 주세요. ⚠️ 본 채널의 모든 영상·자료는 직접 제작한 콘텐츠입니다. 무단 사용, 다운로드, 재편집, 재배포 시 사전 경고 없이 법적 조치가 이루어질 수 있습니다.
2025-07-12 | 16:45:01
무더위에는 시원한 냉콩나물국
무더위에 시원하게 콩나물로 냉국을 만들어보았습니다 #냉국 #무더위 #심방골주부 #콩나물국 재료 : 콩나물 200g, 생수1L 기준 다시마2쪽, 청양고추1개 (포크로 찔러서) 쪽파1뿌리 or 다진 파 조금, 다진마늘1/2스푼 소금1/2스푼 (취향에 맞게 가감해주세요) 국물을 차가워질 때 까지 식혀주거나 or 얼음1팩 📍 구독하기 👉 https://goo.gl/vU3HPr 📮 문의/협업 👉 kblee8793@gmail.com 📌 영상 속 레시피 그대로 따라 하시면 따뜻한 집밥이 어렵지 않게 완성됩니다. 💬 더 많은 밥상 이야기와 심방골의 소식은 여기서 함께해요 :) 👉 네이버 밴드 : https://band.us/@simbangol 🎥 영상 공유는 언제든 환영입니다. 출처를 **[Youtube 심방골주부]**로 명시해 주세요. ⚠️ 본 채널의 모든 영상·자료는 직접 제작한 콘텐츠입니다. 무단 사용, 다운로드, 재편집, 재배포 시 사전 경고 없이 법적 조치가 이루어질 수 있습...
2025-07-09 | 15:15:02
여름 반찬으로 너무 좋은 깻잎순 조림 심방골주부
초보자도 손쉽고 맛있게 할 수 있는 깻잎순 조림입니다. 만들어놓으면 여름반찬 한가지가 뚝딱 완성됩니다. #깻잎순조림 #여름반찬 #심방골주부 재료 : 깻잎200g 기준. 대파 흰부분1뿌리 양파 작은것1개. 홍고추 1개. 청양고추 1개 국간장3스푼. 다진마늘1/2스푼. 들기름1스푼 생수200ml 📌 영상 속 레시피 그대로 따라 하시면 따뜻한 집밥 요리를 어렵지 않게 완성할 수 있어요. 💬 더 많은 밥상 이야기와 심방골의 소식은 여기서 함께해요 :) 👉 네이버 밴드 : https://band.us/@simbangol 📮 구독 주소: https://goo.gl/vU3HPr 📮 Subscription address: https://goo.gl/vU3HPr 📬 문의 / DM: kblee8793@gmail.com 🎥 영상 공유는 언제든지 환영입니다. 출처를 명시해 주신다면 자유롭게 사용하셔도 좋습니다. **출처 : Youtube 심방골주부** ⚠️ 단, 심방골주부 ...
2025-07-06 | 18:31:30
여름 무더위에 시원하게 담아먹는 열무 물김치를 담아보세요 심방골주부
여름에는 시원한 열무 물김치를 담아보세요 열무김치에 필수인 보리죽을 쑤워 맛있게 담았습니다 #열무김치 #물김치 #심방골주부 재료 : 열무1단2kg 기준 배1개. 양파2개. 쪽파1줌. 홍고추10개(보통 크기) 천일염40g (절일 때). 통마늘10톨. 생강1톨 뉴슈가1/2티스푼. 소금2.5스푼(간 맞출 때) 보리쌀50g. 생수500ml (총량에 포함X) 총 들어가는 생수 총량3L 📌 영상 속 레시피 그대로 따라 하시면 따뜻한 집밥 요리를 어렵지 않게 완성할 수 있어요. 💬 더 많은 밥상 이야기와 심방골의 소식은 여기서 함께해요 :) 👉 네이버 밴드 : https://band.us/@simbangol 📮 구독 주소: https://goo.gl/vU3HPr 📮 Subscription address: https://goo.gl/vU3HPr 📬 문의 / DM: kblee8793@gmail.com 🎥 영상 공유는 언제든지 환영입니다. 출처를 명시해 주신다면 자유롭게 ...
2025-07-04 | 14:15:01
삼겹살로 누구나 쉽게 양념조림을 맛있게 만들어보세요 심방골주부
돼지고기 삼겹살만 있으면 누구나 쉽게 양념조림을 맛있게 만들 수 있답니다 #삼겹살 #삼겹살요리 #심방골주부 재료 : 삼겹살(오겹살)250g 기준 통마늘20개. 청양고추2개. 쪽파2뿌리 진간장2스푼. 맛술1스푼. 흑설탕1스푼 꿀1스푼. (생강4쪽 OR 생강청1스푼 OR 생략) 📌 영상 속 레시피 그대로 따라 하시면 따뜻한 집밥 요리를 어렵지 않게 완성할 수 있어요. 💬 더 많은 밥상 이야기와 심방골의 소식은 여기서 함께해요 :) 👉 네이버 밴드 : https://band.us/@simbangol 📮 구독 주소: https://goo.gl/vU3HPr 📮 Subscription address: https://goo.gl/vU3HPr 📬 문의 / DM: kblee8793@gmail.com 🎥 영상 공유는 언제든지 환영입니다. 출처를 명시해 주신다면 자유롭게 사용하셔도 좋습니다. **출처 : Youtube 심방골주부** ⚠️ 단, 심방골주부 채널의 모든 영상과...
2025-06-27 | 17:15:05
가장 기본적면서 쉬운 육회 맛있게 만드는 방법 심방골주부 (한우 고집쟁이)
기본적이면서도 누구나 쉽고 맛있게 만들 수 있는 육회입니다. 이번에는 한우고집쟁이의 공구중인 육회부위로 육회를 만들었어요 #육회 #한우 #심방골주부 🍀재료 : 한우 육회거리300g기준 (홍두깨살, 우둔살 등) 🧂쪽파4뿌리, 통마늘10개, 진간장 1스푼, 소금 1티스푼 🧂참기름2스푼, 꿀1스푼(설탕OK), 통깨, 배1/2개 📌 영상 속 레시피 그대로 따라 하시면 따뜻한 집밥 요리를 어렵지 않게 완성할 수 있어요. 💬 더 많은 밥상 이야기와 심방골의 소식은 여기서 함께해요 :) 👉 네이버 밴드 : https://band.us/@simbangol 📮 구독 주소: https://goo.gl/vU3HPr 📮 Subscription address: https://goo.gl/vU3HPr 📬 문의 / DM: kblee8793@gmail.com 🎥 영상 공유는 언제든지 환영입니다. 출처를 명시해 주신다면 자유롭게 사용하셔도 좋습니다. **출처 : Youtube 심방골주...
2025-06-25 | 12:15:04
6월 한우1++ 고집쟁이 여름맞이 공구 안내드립니다 심방골주부
🛒 6월 한우 깜짝공동구매 안내 : 5월 가정의 달 깜짝 공구에 이어, 6월에는 7일간 한정으로 지난달의 구이용 부위와 육회를 포함한 세트를 6월23일부터 30일까지 8일 동안 진행합니다. ✔️ 고품질 한우를 실속 있는 가격으로 준비했어요. ✔️ 수수료를 낮추고, 유통마진을 줄여 가격을 최대한 낮췄습니다. 📦 한우 구이세트 구성 안내 (이번에 가격을 더욱 낮췄어요) 1️⃣ 세트 01 한우 1++ 등심 300g + 1++ 육회 300g (총 600g) 👉 39,900원 2️⃣ 세트 02 한우 1++ 채끝 300g + 1++ 육회 300g (총 600g) 👉 42,900원 3️⃣ 세트 03 (한우 1++) 등심 200g + 채끝 200g + 1++ 육회 300g (총 800g) 👉 49,900원 4️⃣ 세트 04 한우 1++ 등심 200g + 1++ 특수모듬 400g (총 600g) 👉 64,900원 ※ 평소 1++ 세트에서 등심 100g↓ 모듬100g↑ 가격은 5,000원↓ 5...
2025-06-23 | 17:30:05
여름 밑반찬으로 좋은 진미채볶음 맛있게 만들기
여름에 땀흘리고 나트륨 보충에도 좋은 밑반찬인 진미채볶음을 맛있게 만들었습니다. #진미채볶음 #밑반찬 #심방골주부 🍀재료 : 진미채200g 기준 (색 상관X) 🧂맛술2스푼, 진간장1스푼, 물엿2스푼 🧂들기름1스푼, 고추장2스푼, 꿀1스푼 🧂(꿀 없으신 분들은 설탕 1스푼) 📍 구독하기 👉 https://goo.gl/vU3HPr 📮 문의/협업 👉 kblee8793@gmail.com 📌 영상 속 레시피 그대로 따라 하시면 따뜻한 집밥이 어렵지 않게 완성됩니다. 💬 더 많은 밥상 이야기와 심방골의 소식은 여기서 함께해요 :) 👉 네이버 밴드 : https://band.us/@simbangol 🎥 영상 공유는 언제든 환영입니다. 출처를 **[Youtube 심방골주부]**로 명시해 주세요. ⚠️ 본 채널의 모든 영상·자료는 직접 제작한 콘텐츠입니다. 무단 사용, 다운로드, 재편집, 재배포 시 사전 경고 없이 법적 조치가 이루어질 수 있습니다.
2025-06-22 | 16:45:02
계란장조림, 짜지 않게 오래 먹는 여름 밑반찬 만들기 심방골주부
더운 여름철, 밑반찬 하나 미리 만들어두면 식사 준비가 훨씬 수월하고 마음도 한결 가벼워지죠. 오늘은 짜지 않게, 담백하게 조려 오래 두고 먹기 좋은 계란장조림을 만들었습니다. #계란장조림 #장조림 #밑반찬 #심방골주부 🥚 **재료 : 계란 10개 기준** (삶을 때: 🧂 소금 ½스푼, 식초 1스푼) 🌿 대파 1뿌리, 🌶️ 청양고추 5개, 🧄 마늘 10톨, 🪵 다시마 2조각 🧫 진간장 100ml, 🍯 황설탕 2스푼, 🍶 맛술 2스푼 🍬 물엿 1스푼, 🫚 생강 2톨, 💧 생수 500ml ※ 만드는 양은 계란의 양에 따라 **배수로 조절**해주세요. 00:00 영상 시작 00:15 재료 00:18 오늘의 요리 소개 00:39 계란 삶는 과정 02:00 장조림 재료 준비 02:31 장조림 양념 준비 03:47 장조림 조리는 과정 05:37 마늘은 이 때 넣어요 06:00 계란장조림 완성 📌 영상 속 레시피 그대로 따라 하시면 따뜻한 집밥 요리를 어렵...
2025-06-17 | 17:45:05
낮에 담아서 저녁에 바로먹는 여름용 무생채 담그는법 심방골주부
한여름 무더위 잃어버린 입맛을 산뜻한 무생채로 되찾아보세요 #무생채 #입맛없을때 #심방골주부 🍀재료 : 무1kg 기준. 양파1개. 쪽파4뿌리 🧂고추가루30g(3스푼). 다진마늘1.5스푼 🧂생강청1스푼. 새우젓40g(1.5스푼) 🧂꿀1.5스푼 (없으면 설탕) 🧂무 절일 때 : 천일염20g(1.5스푼) 📍 구독하기 👉 https://goo.gl/vU3HPr 📮 문의/협업 👉 kblee8793@gmail.com 📌 영상 속 레시피 그대로 따라 하시면 따뜻한 집밥이 어렵지 않게 완성됩니다. 💬 더 많은 밥상 이야기와 심방골의 소식은 여기서 함께해요 :) 👉 네이버 밴드 : https://band.us/@simbangol 🎥 영상 공유는 언제든 환영입니다. 출처를 **[Youtube 심방골주부]**로 명시해 주세요. ⚠️ 본 채널의 모든 영상·자료는 직접 제작한 콘텐츠입니다. 무단 사용, 다운로드, 재편집, 재배포 시 사전 경고 없이 법적 조치가 이루어질 수 있습니다.
2025-06-16 | 17:15:05
낮에 담아 저녁에 먹는 여름용 무생채 맛있게 만드는 방법 심방골주부
무더위 입맛없을 떄 산뜻하게 무생채를 담아보세요 잃어버린 입맛을 살려주는 새콤한 무생채랍니다. #무생채 #심방골주부 🍀재료 : 무1kg 기준. 양파1개. 쪽파4뿌리 🧂고추가루30g(3스푼). 다진마늘1.5스푼 🧂생강청1스푼. 새우젓40g(1.5스푼) 🧂꿀1.5스푼 (없으면 설탕) 🧂무 절일 때 : 천일염20g(1.5스푼) 📌 영상 속 레시피 그대로 따라 하시면 따뜻한 집밥 요리를 어렵지 않게 완성할 수 있어요. 💬 더 많은 밥상 이야기와 심방골의 소식은 여기서 함께해요 :) 👉 네이버 밴드 : https://band.us/@simbangol 📮 구독 주소: https://goo.gl/vU3HPr 📮 Subscription address: https://goo.gl/vU3HPr 📬 문의 / DM: kblee8793@gmail.com 🎥 영상 공유는 언제든지 환영입니다. 출처를 명시해 주신다면 자유롭게 사용하셔도 좋습니다. **출처 : Youtube 심방골주...
2025-06-15 | 16:45:01
비오는날 칼칼한 돼지고기 김치찌개 맛있게 끓여보세요 #심방골주부
장마철 비오는날 칼칼한 돼지고기 김치찌개를 끓여보세요 #김치찌개 #돼지고기김치찌개 #심방골주부 🍀재료 : 돼지고기 목살300g 기준 🍀김치 1/5포기. 두부1모. 양파1개. 대파1뿌리 🧂청양고추1개. 고추장1스푼. 고추가루1.5스푼 🧂다진마늘1스푼. 소금1티스푼. 후추 📍 구독하기 👉 https://goo.gl/vU3HPr 📮 문의/협업 👉 kblee8793@gmail.com 📌 영상 속 레시피 그대로 따라 하시면 따뜻한 집밥이 어렵지 않게 완성됩니다. 💬 더 많은 밥상 이야기와 심방골의 소식은 여기서 함께해요 :) 👉 네이버 밴드 : https://band.us/@simbangol 🎥 영상 공유는 언제든 환영입니다. 출처를 **[Youtube 심방골주부]**로 명시해 주세요. ⚠️ 본 채널의 모든 영상·자료는 직접 제작한 콘텐츠입니다. 무단 사용, 다운로드, 재편집, 재배포 시 사전 경고 없이 법적 조치가 이루어질 수 있습니다.
2025-06-14 | 23:00:31
비오는날 장마철 칼칼한 돼지고기 김치찌개 끓이는 방법 심방골주부
비오는날이나 본격적인 장마철에 칼칼한 목살 김치찌개를 한번 끓여보세요 #돼지고기김치찌개 #김치찌개 #심방골주부 재료 : 돼지고기 목살300g 기준 김치 1/5포기. 두부1모. 양파1개. 대파1뿌리 청양고추1개. 고추장1스푼. 고추가루1.5스푼 다진마늘1스푼. 소금1티스푼. 후추 📌 영상 속 레시피 그대로 따라 하시면 따뜻한 집밥 요리를 어렵지 않게 완성할 수 있어요. 💬 더 많은 밥상 이야기와 심방골의 소식은 여기서 함께해요 :) 👉 네이버 밴드 : https://band.us/@simbangol 📮 구독 주소: https://goo.gl/vU3HPr 📮 Subscription address: https://goo.gl/vU3HPr 📬 문의 / DM: kblee8793@gmail.com 🎥 영상 공유는 언제든지 환영입니다. 출처를 명시해 주신다면 자유롭게 사용하셔도 좋습니다. **출처 : Youtube 심방골주부** ⚠️ 단, 심방골주부 채널의 모든 영...
2025-06-14 | 17:30:07
입맛없을 때 10분이면 맛있게 간편한 비빔국수 #심방골주부
폭염속 무더위에 입맛도 없고 음식은 더더욱 하기 싫을 때 10분이면 간편하면서도 맛있게 비빔국수를 만들 수 있답니다. #비빔국수 #국수 #심방골주부 🍀재료 : 소면 1인분 기준 (500원 동전 모양) 🍀오이1/2개, 계란1개, 참기름1스푼, 깨소금1스푼 🧂양념 : 진간장1/2스푼, 꿀 (없으면 설탕)1스푼 🧂식초1스푼, 고추장1스푼, (고운)고추가루1티스푼 📍 구독하기 👉 https://goo.gl/vU3HPr 📮 문의/협업 👉 kblee8793@gmail.com 📌 영상 속 레시피 그대로 따라 하시면 따뜻한 집밥이 어렵지 않게 완성됩니다. 💬 더 많은 밥상 이야기와 심방골의 소식은 여기서 함께해요 :) 👉 네이버 밴드 : https://band.us/@simbangol 🎥 영상 공유는 언제든 환영입니다. 출처를 **[Youtube 심방골주부]**로 명시해 주세요. ⚠️ 본 채널의 모든 영상·자료는 직접 제작한 콘텐츠입니다. 무단 사용, 다운로드, 재편집, 재배포 시 사...
2025-06-12 | 14:30:21
무더위 간편하게 입맛돋구는 비빔국수 맛있게 만드는 방법 심방골주부
요즘같이 폭염에 무더위가 기승을 부리는 날에는 입맛없을 때 간편하게 비빔국수를 쉽게 만들어드세요 #비빔국수 #국수삶기 #심방골주부 🍀재료 : 소면 1인분 기준 (500원 동전 모양) 🍀오이1/2개, 계란1개, 참기름1스푼, 깨소금1스푼 🧂양념 : 진간장1/2스푼, 꿀 (없으면 설탕)1스푼 🧂식초1스푼, 고추장1스푼, (고운)고추가루1티스푼 📌 영상 속 레시피 그대로 따라 하시면 따뜻한 집밥 요리를 어렵지 않게 완성할 수 있어요. 💬 더 많은 밥상 이야기와 심방골의 소식은 여기서 함께해요 :) 👉 네이버 밴드 : https://band.us/@simbangol 📮 구독 주소: https://goo.gl/vU3HPr 📮 Subscription address: https://goo.gl/vU3HPr 📬 문의 / DM: kblee8793@gmail.com 🎥 영상 공유는 언제든지 환영입니다. 출처를 명시해 주신다면 자유롭게 사용하셔도 좋습니다. **출처 : Y...
2025-06-09 | 17:15:01
집에 있는 돼지고기 부위로 간편하게 양파불고기 맛있게 만드는 방법 심방골주부
돼지고기에 양파를 넉넉히 넣고 양파불고기를 만들었어요 #양파불고기 #불고기 #심방골주부 재료 : 돼지고기 목살300g 기준 불고기 OR 구이용 부위 모두 가능 양파2개, 청양고추1개, 후추 진간장2스푼, 황설탕1스푼, 다진마늘1스푼 생강청1스푼 (맛술, 미림, 청주 대체 가능) 📌 영상 속 레시피 그대로 따라 하시면 따뜻한 집밥 요리를 어렵지 않게 완성할 수 있어요. 💬 더 많은 밥상 이야기와 심방골의 소식은 여기서 함께해요 :) 👉 네이버 밴드 : https://band.us/@simbangol 📮 구독 주소: https://goo.gl/vU3HPr 📮 Subscription address: https://goo.gl/vU3HPr 📬 문의 / DM: kblee8793@gmail.com 🎥 영상 공유는 언제든지 환영입니다. 출처를 명시해 주신다면 자유롭게 사용하셔도 좋습니다. **출처 : Youtube 심방골주부** ⚠️ 단, 심방골주부 채널의 모든 ...
2025-06-07 | 16:15:00
여름철 더울 때 시원한 미역오이냉국
여름철 무더위에 시원한 냉국만큼 좋은 음식이 없지요. 간편하면서 맛있는 더위 날려주는 미역오이냉국 입니다. #오이냉국 #냉국 #무더위 #심방골주부 🍀재료 : 미역 (불리기 전 10g 기준) 🧂오이1개. 청양고추1개. 식초1스푼 🧂다진마늘1스푼. 국간장2스푼. 볶은소금1/2티스푼 🧂매실액기스4스푼 (없으실 경우 설탕2스푼. 식초4스푼) 📍 구독하기 👉 https://goo.gl/vU3HPr 📮 문의/협업 👉 kblee8793@gmail.com 📌 영상 속 레시피 그대로 따라 하시면 따뜻한 집밥이 어렵지 않게 완성됩니다. 💬 더 많은 밥상 이야기와 심방골의 소식은 여기서 함께해요 :) 👉 네이버 밴드 : https://band.us/@simbangol 🎥 영상 공유는 언제든 환영입니다. 출처를 **[Youtube 심방골주부]**로 명시해 주세요. ⚠️ 본 채널의 모든 영상·자료는 직접 제작한 콘텐츠입니다. 무단 사용, 다운로드, 재편집, 재배포 시 사전 경고 없이 법적 조치...
2025-06-04 | 12:45:01
끓이지 않아도 골마지 안끼는 양파장아찌 맛있게 담그는 방법
끓이지 않아도 되고, 알콜을 넣지 않아도 황금비율만 지켜주시면 골마지 끼지 않고 여름철 훌륭한 밑반찬인 양파장아찌를 만들 수 있어요. #양파장아찌 #장아찌 #입맛없을때 #심방골주부 🍀 재료 : 양파 1.3kg 기준 (양은 상관 없습니다) 🌶️ 청양고추 7개 🧂 양조간장 : 식초 : 설탕 : 생수 = 2 : 1 : 1 : 1 🧂 비율이 정확하게 장아찌 간장을 만들어 부어줍니다 📍 구독하기 👉 https://goo.gl/vU3HPr 📮 문의/협업 👉 kblee8793@gmail.com 📌 영상 속 레시피 그대로 따라 하시면 따뜻한 집밥이 어렵지 않게 완성됩니다. 💬 더 많은 밥상 이야기와 심방골의 소식은 여기서 함께해요 :) 👉 네이버 밴드 : https://band.us/@simbangol 🎥 영상 공유는 언제든 환영입니다. 출처를 **[Youtube 심방골주부]**로 명시해 주세요. ⚠️ 본 채널의 모든 영상·자료는 직접 제작한 콘텐츠입니다. 무단 사용, 다운로드, 재편...
2025-06-03 | 12:45:01
여름용 밑반찬 양파장아찌 깊고 맛있게 만드는 방법 심방골주부 2025버전
여름철에 입맛없을 때 꺼내먹기 좋은 양파장아찌를 만들어보았습니다. 곧 노지양파가 나와서 요즘이 딱 장아찌를 담아서 보관하기 좋은 시기에요. 끓이지 않아도 되고, 알콜을 넣지 않아도 되는 황금비율 양파장아찌 담가보세요. #양파장아찌 #입맛없을때 #장아찌 #심방골주부 🍀 재료 : 양파 1.3kg 기준 (양은 상관 없습니다) 🌶️ 청양고추 7개 🧂 양조간장 : 식초 : 설탕 : 생수 = 2 : 1 : 1 : 1 🧂 비율이 정확하게 장아찌 간장을 만들어 부어줍니다 📌 영상 속 레시피 그대로 따라 하시면 따뜻한 집밥 요리를 어렵지 않게 완성할 수 있어요. 💬 더 많은 밥상 이야기와 심방골의 소식은 여기서 함께해요 :) 👉 네이버 밴드 : https://band.us/@simbangol 📮 구독 주소: https://goo.gl/vU3HPr 📮 Subscription address: https://goo.gl/vU3HPr 📬 문의 / DM: kblee8793@gmail.co...
2025-06-02 | 16:45:02
끓이지 않아도 골마지 절대 생기지 않는 황금비율 마늘쫑장아찌
끓이지 않아도 되고, 소주나 술을 넣지 않아도 골마지가 생기지 않는 마늘쫑 장아찌입니다. 이미 구독자님들께 검증된 장아찌 황금비율이에요. 🍀 재료 : 마늘쫑 700g 기준 (양은 중요하지 않음) 🌶️ 청양고추 5개 🧂 양조간장 : 식초 : 설탕 : 물 = 2 : 1 : 1 : 1 🧂 마늘쫑을 넣었을 때 8할이 잠기도록 만듬 📍 구독하기 👉 https://goo.gl/vU3HPr 📮 문의/협업 👉 kblee8793@gmail.com 📌 영상 속 레시피 그대로 따라 하시면 따뜻한 집밥이 어렵지 않게 완성됩니다. 💬 더 많은 밥상 이야기와 심방골의 소식은 여기서 함께해요 :) 👉 네이버 밴드 : https://band.us/@simbangol 🎥 영상 공유는 언제든 환영입니다. 출처를 **[Youtube 심방골주부]**로 명시해 주세요. ⚠️ 본 채널의 모든 영상·자료는 직접 제작한 콘텐츠입니다. 무단 사용, 다운로드, 재편집, 재배포 시 사전 경고 없이 법적 조치가 이루어질 ...
2025-05-28 | 17:00:26
끓이지 않고 소주 없이도 골마지 안끼는 황금비율 마늘쫑장아찌 심방골주부
끓이지 않아도 되고, 소주나 술 없이도 골마지 끼지 않고 오랫동안 담아먹는 황금비율 마늘쫑 장아찌입니다. 간장 : 식초 : 설탕 : 물 = 2 : 1 : 1 : 1 이 황금비율만 기억하시면, 마늘쫑 700g이든, 1kg이든, 양에 상관없이 맛있고 깔끔한 장아찌가 완성됩니다. 청양고추도 곁들여 입맛 없을 때 여름철 밑반찬으로 추천드립니다. 영상 끝까지 보시고, 집에서도 꼭 한번 만들어보세요. 🍀 재료 : 마늘쫑 700g 기준 (양은 중요하지 않음) 🌶️ 청양고추 5개 🧂 양조간장 : 식초 : 설탕 : 물 = 2 : 1 : 1 : 1 🧂 마늘쫑을 넣었을 때 8할이 잠기도록 만듬 📌 영상 속 레시피 그대로 따라 하시면 따뜻한 집밥 요리를 어렵지 않게 완성할 수 있어요. 💬 더 많은 밥상 이야기와 심방골의 소식은 여기서 함께해요 :) 👉 네이버 밴드 : https://band.us/@simbangol 📮 구독 주소: https://goo.gl/vU3HPr 📮 Subscri...
2025-05-27 | 18:45:03
깔끔하고 구수한 된장찌개 맛있게 끓이는 방법 2025 심방골주부
꾸밈없이 필수 기본재료들로 멸치육수를 내어서 깔끔하고 구수한 된장찌개를 끓여보았습니다. #된장찌개 #심방골주부 재료 : 된장1스푼, 두무1/2모, 생수600ml 기준 국물용 멸치20마리, 다시마1쪽 애호박 1/3개, 대파 흰부분1뿌리, 양파1/2개 딱 한끼 ~ 두끼 정도 된장찌개 계량입니다 📌 영상 속 레시피 그대로 따라 하시면 따뜻한 집밥 요리를 어렵지 않게 완성할 수 있어요. 💬 더 많은 밥상 이야기와 심방골의 소식은 여기서 함께해요 :) 👉 네이버 밴드 : https://band.us/@simbangol 📮 구독 주소: https://goo.gl/vU3HPr 📮 Subscription address: https://goo.gl/vU3HPr 📬 문의 / DM: kblee8793@gmail.com 🎥 영상 공유는 언제든지 환영입니다. 출처를 명시해 주신다면 자유롭게 사용하셔도 좋습니다. **출처 : Youtube 심방골주부** ⚠️ 단, 심방골주부 ...
2025-05-24 | 18:45:07
김치볶음밥에 모짜렐라치즈를 얹어 맛있게 만드는 방법 #김치볶음밥 #모짜렐라치즈 #심방골주부
🥄 입맛 없을 때 딱! 김치볶음밥에 모짜렐라까지🧀 반찬 걱정 끝, 한 그릇으로 든든하게 해결해요🙂 📌 재료 공기밥 1.5인분, 김치 1/4포기, 계란 3개, 대파 1뿌리, 양파 1/2개, 고춧가루 1스푼, 돼지고기 다짐육 200g, 올리브유 7스푼, 모짜렐라 치즈 📌 영상 속 레시피 그대로 따라 하시면 따뜻한 집밥 요리를 어렵지 않게 완성할 수 있어요. 📍 구독하기 👉 https://goo.gl/vU3HPr 📮 문의/협업 👉 kblee8793@gmail.com 📌 영상 속 레시피 그대로 따라 하시면 따뜻한 집밥이 어렵지 않게 완성됩니다. 💬 더 많은 밥상 이야기와 심방골의 소식은 여기서 함께해요 :) 👉 네이버 밴드 : https://band.us/@simbangol 🎥 영상 공유는 언제든 환영입니다. 출처를 **[Youtube 심방골주부]**로 명시해 주세요. ⚠️ 본 채널의 모든 영상·자료는 직접 제작한 콘텐츠입니다. 무단 사용, 다운로드, 재편집, 재배포 시 사전 경...
2025-05-23 | 15:15:00
코다리조림은 양념을 풍족하게 잘 넣어야 제일 맛있답니다 #심방골주부 #코다리조림
코다리 자체에서는 맛이 그렇게 우러나오지 않기 때문에 어울리는 양념을 풍족하게 넣고 얼큰하게 조려야 맛있답니다. #코다리조림 #심방골주부 #코다리 재료 : 코다리2마리 기준 무1토막250g, 대파1뿌리, 청양고추2개 양파1/2개, 진간장2스푼, 고추가루1.5스푼 고추장2스푼, 맛술2스푼, 물엿2스푼, 생수250ml 식용유1스푼, 들기름1스푼, 생강청1/2스푼 다진마늘1.5스푼,생강청 없으시면 다진생강 OK 📌 영상 속 레시피 그대로 따라 하시면 따뜻한 집밥 요리를 어렵지 않게 완성할 수 있어요. 📍 구독하기 👉 https://goo.gl/vU3HPr 📮 문의/협업 👉 kblee8793@gmail.com 📌 영상 속 레시피 그대로 따라 하시면 따뜻한 집밥이 어렵지 않게 완성됩니다. 💬 더 많은 밥상 이야기와 심방골의 소식은 여기서 함께해요 :) 👉 네이버 밴드 : https://band.us/@simbangol 🎥 영상 공유는 언제든 환영입니다. 출처를 **[Youtube...
2025-05-21 | 20:30:30
감자어묵볶음 밑반찬으로 맛있게 만드는 방법 #어묵볶음 #오뎅볶음 #심방골주부
풀 영상 주소 : https://youtu.be/YMcQsbWkJ_s 간편하게 만들 수 있는 밑반찬인 오뎅볶음을 만들어보았습니다. #오뎅볶음 #어묵볶음 #심방골주부 #밑반찬 재료 : 어묵3장 기준, 감자3개, 양파1개, 생수200ml 당근1/4개, 어묵3장 기준, 대파1뿌리, 청양고추1개 들기름1.5스푼, 진간장3스푼, 다진마늘1스푼 꿀1스푼(물엿, 올리고당 OK. 설탕은 X) 📌 영상 속 레시피 그대로 따라 하시면 따뜻한 집밥 요리를 어렵지 않게 완성할 수 있어요. 📍 구독하기 👉 https://goo.gl/vU3HPr 📮 문의/협업 👉 kblee8793@gmail.com 📌 영상 속 레시피 그대로 따라 하시면 따뜻한 집밥이 어렵지 않게 완성됩니다. 💬 더 많은 밥상 이야기와 심방골의 소식은 여기서 함께해요 :) 👉 네이버 밴드 : https://band.us/@simbangol 🎥 영상 공유는 언제든 환영입니다. 출처를 **[Youtube 심방골주부]**로 명시해 ...
2025-05-18 | 18:45:05
바베큐치킨 맛 나는 닭간장조림 맛있게 만드는방법 심방골주부 #닭구이 #닭간장조림 #심방골주부
집에서 쉽고 간편하게 마치 바베큐치킨저첨 정말 쉽고 간편한 닭간장조림을 만들 수 있습니다. 풀 영상 주소 : https://youtu.be/l__rp0K85is 재료 : 닭고기 정육400g 기준 (약 3인분) 통마늘10톨. 청양고추2개(필수는 아니에요) 흑설탕2스푼. 청주2스푼. 물엿2스푼. 맛술2스푼 진간장2스푼. 청주나 맛술은 1가지로 통일해도 OK 📍 구독하기 👉 https://goo.gl/vU3HPr 📮 문의/협업 👉 kblee8793@gmail.com 📌 영상 속 레시피 그대로 따라 하시면 따뜻한 집밥이 어렵지 않게 완성됩니다. 🎥 영상 공유는 언제든 환영입니다. 출처를 **[Youtube 심방골주부]**로 명시해 주세요. ⚠️ 본 채널의 모든 영상·자료는 직접 제작한 콘텐츠입니다. 무단 사용, 다운로드, 재편집, 재배포 시 사전 경고 없이 법적 조치가 이루어질 수 있습니다.
2025-05-17 | 18:31:34
집에서 간편하고 맛있게 짜장(밥) 만들기 심방골주부 #짜장밥 #짜장 #심방골주부
풀영상 주소 : https://youtu.be/q8WmLjwpL2E 집에서 누구나 쉽고 간편하게 짜장을 만들어 드실 수 있답니다. 재료 : 돼지고기150g기준 (부위는 크게 상관X) 양파 중간크기 2개, 당근1/3개, 감자 작은것3개 일반 시중에서 파는 짜장 1봉지 100g (4인분) 식용유 약간, 생수700ml 📍 구독하기 👉 https://goo.gl/vU3HPr 📮 문의/협업 👉 kblee8793@gmail.com 📌 영상 속 레시피 그대로 따라 하시면 따뜻한 집밥이 어렵지 않게 완성됩니다. 🎥 영상 공유는 언제든 환영입니다. 출처를 **[Youtube 심방골주부]**로 명시해 주세요. ⚠️ 본 채널의 모든 영상·자료는 직접 제작한 콘텐츠입니다. 무단 사용, 다운로드, 재편집, 재배포 시 사전 경고 없이 법적 조치가 이루어질 수 있습니다.
2025-05-16 | 16:15:00
짜장(밥) 쉽고 간편하고 맛있게 만드는 방법 심방골주부
시중에서 판매하는 짜장가루만 있으면 누구나 쉽고 간편하게 집에서 한끼 식사로 짜장을 맛있게 만들어 드실 수 있어요 #짜장밥 #짜장 #심방골주부 재료 : 돼지고기150g기준 (부위는 크게 상관X) 양파 중간크기 2개, 당근1/3개, 감자 작은것3개 일반 시중에서 파는 짜장 1봉지 100g (4인분) 식용유 약간, 생수700ml 📌 영상 속 레시피 그대로 따라 하시면 따뜻한 집밥 요리를 어렵지 않게 완성할 수 있어요. 💬 더 많은 밥상 이야기와 심방골의 소식은 여기서 함께해요 :) 👉 네이버 밴드 : https://band.us/@simbangol 📮 구독 주소: https://goo.gl/vU3HPr 📮 Subscription address: https://goo.gl/vU3HPr 📬 문의 / DM: kblee8793@gmail.com 🎥 영상 공유는 언제든지 환영입니다. 출처를 명시해 주신다면 자유롭게 사용하셔도 좋습니다. **출처 : Youtube 심방...
2025-05-14 | 19:15:13
집에서 간편하고 맛있게 카레 만들기 #카레만들기 #카레레시피 #심방골주부
집에서 마땅히 반찬이 없거나 입맛없을 때 간편하게 만들기 좋은 카레라이스를 맛있게 만들어보세요. 초보자도 쉽게 만들 수 있어요. 풀영상 : https://youtu.be/2dexsvvkk6o?si=ooW89OBr2IqOeJHE 🥄 재료 정리 (소고기 150g 기준) 🥩 소고기 150g (부위는 크게 상관없어요) 🧅 양파 큰 것 1개 🥕 당근 1/3개 🥔 감자 작은 것 3개 🧂 시중 카레 가루 1봉지 (100g, 약 4인분 기준) 🫒 올리브유 약간 💧 생수 700ml 📌 영상 속 레시피 그대로 따라 하시면 따뜻한 집밥 요리를 어렵지 않게 완성할 수 있어요. 💬 더 많은 밥상 이야기와 심방골의 소식은 여기서 함께해요 :) 👉 네이버 밴드 : https://band.us/@simbangol 📮 구독 주소: https://goo.gl/vU3HPr 📮 Subscription address: https://goo.gl/vU3HPr 📬 문의 / DM: kblee8793@gma...
2025-05-13 | 17:45:03
누구나 쉽고 맛있게 만들 수 있는 가정식 카레 만드는 방법 - 심방골주부
누구나 한 번쯤 만들어봤을 소고기 카레. 하지만 그 안에도 정성과 따뜻함이 담길 수 있어요. 기본 재료와 카레가루 만으로도 집에서 깊은 맛을 내는 법, 심방골주부표 정갈한 집밥 카레를 소개합니다. #카레레시피 #카레만들기 #심방골주부 🥄 재료 정리 (소고기 150g 기준) 🥩 소고기 150g (부위는 크게 상관없어요) 🧅 양파 큰 것 1개 🥕 당근 1/3개 🥔 감자 작은 것 3개 🧂 시중 카레 가루 1봉지 (100g, 약 4인분 기준) 🫒 올리브유 약간 💧 생수 700ml 📌 영상 속 레시피 그대로 따라 하시면 따뜻한 집밥 요리를 어렵지 않게 완성할 수 있어요. 💬 더 많은 밥상 이야기와 심방골의 소식은 여기서 함께해요 :) 👉 네이버 밴드 : https://band.us/@simbangol 📮 구독 주소: https://goo.gl/vU3HPr 📮 Subscription address: https://goo.gl/vU3HPr 📬 문의 / DM: kblee8793...
2025-05-12 | 18:45:01
따끈하게 속풀리는 돼지고기 고추장찌개 #고추장찌개 #심방골주부
비 오는 날이면 생각나는 칼칼한 고추장찌개를 끓여보았어요. 돼지고기와 애호박을 넣고 두부를 송송 썰어서 끓였습니다. 재료 : 돼지고기 150g 기준 (앞다리살 사용) 두부1/2모, 애호박1/3개, 양파1/2개, 대파1/2뿌리 새우젓1/2스푼, 고추가루1스푼, 고추장1스푼 다진마늘1스푼, 생강청1스푼(맛술OK). 쌀뜨물400ml 📌 영상 속 레시피 그대로 따라 하시면 따뜻한 집밥 요리를 어렵지 않게 완성할 수 있어요. 💬 더 많은 밥상 이야기와 심방골의 소식은 여기서 함께해요 :) 👉 네이버 밴드 : https://band.us/@simbangol 📮 구독 주소: https://goo.gl/vU3HPr 📮 Subscription address: https://goo.gl/vU3HPr 📬 문의 / DM: kblee8793@gmail.com 🎥 영상 공유는 언제든지 환영입니다. 출처를 명시해 주신다면 자유롭게 사용하셔도 좋습니다. **출처 : Youtube 심방...
2025-05-11 | 17:45:01
애호박 넣고 뜨끈하게, 돼지고기 고추장찌개를 끓였어요 심방골주부
비 오는 날엔 뭐니 뭐니 해도 칼칼하고 따끈한 돼지고기 고추장찌개를 끓여보았습니다. #고추장찌개 #심방골주부 #비오는날 재료 : 돼지고기 150g 기준 (앞다리살 사용) 두부1/2모, 애호박1/3개, 양파1/2개, 대파1/2뿌리 새우젓1/2스푼, 고추가루1스푼, 고추장1스푼 다진마늘1스푼, 생강청1스푼(맛술OK). 쌀뜨물400ml 📌 영상 속 레시피 그대로 따라 하시면 따뜻한 집밥 요리를 어렵지 않게 완성할 수 있어요. 💬 더 많은 밥상 이야기와 심방골의 소식은 여기서 함께해요 :) 👉 네이버 밴드 : https://band.us/@simbangol 📮 구독 주소: https://goo.gl/vU3HPr 📮 Subscription address: https://goo.gl/vU3HPr 📬 문의 / DM: kblee8793@gmail.com 🎥 영상 공유는 언제든지 환영입니다. 출처를 명시해 주신다면 자유롭게 사용하셔도 좋습니다. **출처 : Youtube...
2025-05-10 | 18:45:01
요즘 제일 맛있는 쭈꾸미볶음 맛있게 만드는 방법 심방골주부 #쭈꾸미볶음 #주꾸미볶음 #심방골주부
봄철인 요즘 제일 맛있는 쭈꾸미볶음을 맛있게 만들어보았습니다. 📌 영상 속 레시피 그대로 따라 하시면 따뜻한 집밥 요리를 어렵지 않게 완성할 수 있어요. 💬 더 많은 밥상 이야기와 심방골의 소식은 여기서 함께해요 :) 👉 네이버 밴드 : https://band.us/@simbangol 📮 구독 주소: https://goo.gl/vU3HPr 📮 Subscription address: https://goo.gl/vU3HPr 📬 문의 / DM: kblee8793@gmail.com 🎥 영상 공유는 언제든지 환영입니다. 출처를 명시해 주신다면 자유롭게 사용하셔도 좋습니다. **출처 : Youtube 심방골주부** ⚠️ 단, 심방골주부 채널의 모든 영상과 자료는 직접 제작한 콘텐츠이며 무단 사용, 다운로드, 재편집 및 재배포는 금지되어 있습니다. 사전 협의 없이 사용하실 경우 경고없이 법적 조치가 이루어질 수 있습니다.
2025-05-08 | 16:15:01
요즘이 제일 맛있는 제철 주꾸미볶음 맛있게 만드는법 심방골주부
요즘이 제철이라 정말 맛있는 주꾸미로 볶음요리를 만들어보았습니다. 요리방법이 그렇게 어렵지 않으니 누구나 맛있게 만들 수 있어요 #쭈꾸미볶음 #주꾸미볶음 #심방골주부 🥄 재료 (2인분 기준) 쭈꾸미 5마리 (중간 크기 기준) 양파 1개, 대파 1뿌리 후추, 통깨 약간 천일염 1스푼 (쭈꾸미 데칠 때) 🫕 양념 진간장 1스푼, 맛술 1스푼, 다진 마늘 1스푼 생강청 1스푼, 고추가루 1.5스푼, 고추장 1.5스푼 꿀 1스푼 (없으면 물엿, 올리고당, 설탕으로 대체 가능) 생강청이 없을 때 (생강가루, 다진생강도 OK) 📌 영상 속 레시피 그대로 따라 하시면 따뜻한 집밥 요리를 어렵지 않게 완성할 수 있어요. 💬 더 많은 밥상 이야기와 심방골의 소식은 여기서 함께해요 :) 👉 네이버 밴드 : https://band.us/@simbangol 📮 구독 주소: https://goo.gl/vU3HPr 📮 Subscription address: https://goo.gl/vU3...
2025-05-07 | 17:45:01
봄에 담아서 금방 드실 수 있는 가죽나물 장아찌 만드는 방법 심방골주부
봄에만 별미로 담아서 금방 드실 수 있는 가죽나물 장아찌를 만들었어요 #장아찌 #심방골주부 #봄반찬 재료 : 가죽나물500g 기준 고추장150g, 매실청4스푼 꿀2스푼, 통깨 데칠 때 천일염1스푼 📌 영상 속 레시피 그대로 따라 하시면 따뜻한 집밥 요리를 어렵지 않게 완성할 수 있어요. 💬 더 많은 밥상 이야기와 심방골의 소식은 여기서 함께해요 :) 👉 네이버 밴드 : https://band.us/@simbangol 📮 구독 주소: https://goo.gl/vU3HPr 📮 Subscription address: https://goo.gl/vU3HPr 📬 문의 / DM: kblee8793@gmail.com 🎥 영상 공유는 언제든지 환영입니다. 출처를 명시해 주신다면 자유롭게 사용하셔도 좋습니다. **출처 : Youtube 심방골주부** ⚠️ 단, 심방골주부 채널의 모든 영상과 자료는 직접 제작한 콘텐츠이며 무단 사용, 다운로드, 재편집 및 재배포...
2025-05-03 | 18:45:00
연하고 매운맛 덜한 봄 양파로 담근 깔끔한 양파김치
요즘처럼 양파가 연하고 매운맛이 덜한 봄철, 양파 특유의 단맛과 아삭한 식감을 살려 김치를 담기 딱 좋은 시기예요. 자극적이지 않아 누구나 부담 없이 즐길 수 있고, 고기와 함께 먹어도, 반찬으로도 아주 잘 어울려요. #양파김치 #양파요리 #김치담그기 #심방골주부 📌 영상 속 레시피 그대로 따라 하시면 따뜻한 집밥 요리를 어렵지 않게 완성할 수 있어요. 💬 더 많은 밥상 이야기와 심방골의 소식은 여기서 함께해요 :) 👉 네이버 밴드 : https://band.us/@simbangol 📮 구독 주소: https://goo.gl/vU3HPr 📮 Subscription address: https://goo.gl/vU3HPr 📬 문의 / DM: kblee8793@gmail.com 🎥 영상 공유는 언제든지 환영입니다. 출처를 명시해 주신다면 자유롭게 사용하셔도 좋습니다. **출처 : Youtube 심방골주부** ⚠️ 단, 심방골주부 채널의 모든 영상과 자료는 직...
2025-05-01 | 18:00:11
연하고 매운맛 덜한 봄양파로 담근 시원한 양파김치 담는법 심방골주부
요즘처럼 양파가 연하고 매운맛이 덜한 봄철에는 양파 특유의 단맛과 아삭한 식감을 살려 김치를 담기 딱 좋습니다. 자극적이지 않아 누구나 부담 없이 즐길 수 있고, 고기와 곁들여도, 반찬으로도 아주 잘 어울리는 김치예요. #양파김치 #양파요리 #집밥레시피 #심방골주부 🧂 재료 (양파 1kg 기준) 양파 1kg 부추 1/2줌 고춧가루 6스푼 멸치액젓 3스푼 식초 2스푼 새우젓 1스푼 꿀 1스푼 (또는 설탕) 통깨 약간 ✅ 믹서기에 갈 재료 밥 1/2공기 생강 2톨 마늘 10톨 생수 100ml 📌 영상 속 레시피 그대로 따라 하시면 따뜻한 집밥 요리를 어렵지 않게 완성할 수 있어요. 💬 더 많은 밥상 이야기와 심방골의 소식은 여기서 함께해요 :) 👉 네이버 밴드 : https://band.us/@simbangol 📮 구독 주소: https://goo.gl/vU3HPr 📮 Subscription address: https://goo.gl/vU3HPr 📬 문의 / DM...
2025-04-30 | 15:00:16
절이지 않고 바로 먹는 산뜻한 오이무침 심방골주부
봄철 입맛 돋우는 새콤하고 산뜻한 오이무침! 절이지 않고 바로 무쳐서 간단하게 드셔보세요. #오이무침 #봄반찬 #집밥레시피 #심방골주부 재료 : 오이2개, 양파1/2개, 쪽파5뿌리 고춧가루2스푼, 다진마늘1스푼 새우젓국물2스푼, 꿀or설탕1스푼, 통깨 📌 영상 속 레시피 그대로 따라 하시면 따뜻한 집밥 요리를 어렵지 않게 완성할 수 있어요. 💬 더 많은 밥상 이야기와 심방골의 소식은 여기서 함께해요 :) 👉 네이버 밴드 : https://band.us/@simbangol 📮 구독 주소: https://goo.gl/vU3HPr 📮 Subscription address: https://goo.gl/vU3HPr 📬 문의 / DM: kblee8793@gmail.com 🎥 영상 공유는 언제든지 환영입니다. 출처를 명시해 주신다면 자유롭게 사용하셔도 좋습니다. **출처 : Youtube 심방골주부** ⚠️ 단, 심방골주부 채널의 모든 영상과 자료는 직접 제작한 콘...
2025-04-27 | 17:45:02
할머니가 쪄주신 그 백설기.. 골담초꽃으로 다시 만난 봄
봄이면 집 뒤 골담초나무 끝마다 노랗게 피어나던 작은 꽃들. 그 꽃을 따다 백설기 위에 소복이 얹고 할머니는 늘 조용히 찜기를 열어주셨습니다. 입안에 번지는 은은한 향, 쌀가루 속에 스며든 봄의 기운— 이젠 보기 어려운 골담초꽃 백설기를 추억과 함께 정성껏 다시 쪄보았습니다. 감상용 영상이기 때문에 따로 계량은 없습니다. #골담초꽃 #백설기 #심방골주부 📌 영상 속 레시피 그대로 따라 하시면 따뜻한 집밥 요리를 어렵지 않게 완성할 수 있어요. 💬 더 많은 밥상 이야기와 심방골의 소식은 여기서 함께해요 :) 👉 네이버 밴드 : https://band.us/@simbangol 📮 구독 주소: https://goo.gl/vU3HPr 📮 Subscription address: https://goo.gl/vU3HPr 📬 문의 / DM: kblee8793@gmail.com 🎥 영상 공유는 언제든지 환영입니다. 출처를 명시해 주신다면 자유롭게 사용하셔도 좋습니다. ...
2025-04-24 | 18:45:00
봄비 오는 날, 속 따뜻해지는 두부찌개 한 그릇 심방골주부
비 오는 날엔 괜히 마음도 허전하고, 따뜻한 국물 생각이 간절해지죠. 특별한 재료도, 정해진 레시피도 없지만 냉장고 속 두부 하나 꺼내어 뜨끈하고 마음이 따듯해지는 두부찌개를 맛있게 끓여보았습니다. #두부찌개 #두부요리 #집밥레시피 #심방골주부 ━━━━━━━━━━━━━━━ [재료 : 두부 작은 것 1모 기준] 대파 1뿌리 양파 1개 청양고추 1개 육수용 멸치 15마리 다시마 1쪽 생수 600ml 고추가루 1스푼 고추장 1스푼 새우젓 1스푼 다진 마늘 1스푼 ━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 영상 속 레시피 그대로 따라 하시면 따뜻한 집밥 요리를 어렵지 않게 완성할 수 있어요. 💬 더 많은 밥상 이야기와 심방골의 소식은 여기서 함께해요 :) 👉 네이버 밴드 : https://band.us/@simbangol 📮 구독 주소: https://goo.gl/vU3HPr 📮 Subscription address: https://goo.gl/vU3HPr 📬 문의 / DM: kb...
2025-04-22 | 18:31:18
입맛 살려주는 봄 밑반찬, 산뜻한 부추무침 만들기 심방골주부
봄 부추가 한창 맛있는 계절이에요. 입맛 없을 때 간단하게 무쳐내면, 산뜻하고 개운한 밑반찬이 완성됩니다. 까나리액젓이나 멸치액젓으로 감칠맛을 더하고, 생강청과 꿀로 은은하게 잡내를 잡아 향긋하고 조화로운 맛의 부추무침을 담아보세요. #부추무침 #부추요리 #심방골주부 📌 재료 (부추 150g 기준) 멸치액젓 1스푼 (까나리액젓 OK) 고추가루 2.5스푼 다진마늘 1스푼 생강청 1스푼 (다진생강 OK) 꿀 1스푼 (설탕 OK) 통깨 📌 영상 속 레시피 그대로 따라 하시면 따뜻한 집밥 요리를 어렵지 않게 완성할 수 있어요. 💬 더 많은 밥상 이야기와 심방골의 소식은 여기서 함께해요 :) 👉 네이버 밴드 : https://band.us/@simbangol 📮 구독 주소: https://goo.gl/vU3HPr 📮 Subscription address: https://goo.gl/vU3HPr 📬 문의 / DM: kblee8793@gmail.com 🎥 영상 공유는 ...
2025-04-21 | 15:45:02
갈치조림 칼칼하고 맛있게 만드는 법 | 살이 부서지지 않는 방법 심방골주부
살이 흐트러지지 않고 깔끔하게 조려지는 갈치조림 만드는 방법 알려드릴게요. 쌀뜨물과 양파로 감칠맛을 살리고, 들기름과 생강청으로 깊은 풍미까지 더했어요. 부서지지 않고 예쁘게 조려내는 갈치조림, 오늘 꼭 한번 만들어보세요. #갈치조림 #생선조림 #심방골주부 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🥢 [재료: 갈치 4토막 (2마리 정도) 기준] 무 250g 양파 1/2개 (갈아서 사용) 대파 1뿌리 홍고추 1개 다시마 2쪽 쌀뜨물 300ml (또는 생수) 고추장 1스푼 고춧가루 1스푼 다진 마늘 1.5스푼 진간장 1.5스푼 생강청 1스푼 (또는 맛술) 소금 1티스푼 들기름 1스푼 꿀 1스푼 (또는 설탕) ━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 영상 속 레시피 그대로 따라 하시면 따뜻한 집밥 요리를 어렵지 않게 완성할 수 있어요. 💬 더 많은 밥상 이야기와 심방골의 소식은 여기서 함께해요 :) 👉 네이버 밴드 : https://band.us/@simbangol 📮 구독 주소: https://...
2025-04-19 | 17:15:01
간편하게 스팸으로 밥도둑인 스팸짜글이를 끓여보세요
간편하게, 칼칼하게 스팸짜글이를 만들어보았습니다. 감자, 양파, 청양고추 넣고 자작하게 끓이면 밥도둑이 따로 없어요😊 조리법도 재료도 아주 간단해서 누구나 쉽게 따라할 수 있는 밥도둑 레시피예요. 짭짤한 스팸에 감자랑 국물까지 더해져 든든하고 맛있는 한끼가 해결됩니다. ──────────── 📌 재료 (스팸 작은것 1캔 기준) 감자 3개 양파 1개 대파 1뿌리 청양고추 2개 생수 400ml 고추장 1스푼, 고추가루 1스푼 진간장 1스푼, 맛술 1스푼 다진마늘 1스푼, 후추 약간 ──────────── 📌 영상 속 레시피 그대로 따라 하시면 따뜻한 집밥 요리를 어렵지 않게 완성할 수 있어요. 💬 더 많은 밥상 이야기와 심방골의 소식은 여기서 함께해요 :) 👉 네이버 밴드 : https://band.us/@simbangol 📮 구독 주소: https://goo.gl/vU3HPr 📮 Subscription address: https://goo.gl/vU3HPr 📬 문...
2025-04-18 | 17:00:10
봄 제철 돌나물로 시원한 물김치 담는 법｜깔끔하고 맛있게 심방골주부
봄철이면 빠질 수 없는 제철 식재료, 싱그러운 돌나물로 시원하고 깔끔한 물김치를 담아보았어요. 배와 사과의 자연스러운 단맛, 보리죽으로 부드럽게 익어 입맛 없을 때 한입 먹으면 속이 참 시원해지는 김치랍니다. 기온이 오르는 봄날, 가족들 식탁에 꼭 한 번 올려보세요. 고춧가루 없이 맑고 담백하게, 어르신들도 아이들도 잘 드실 거예요. #돌나물 #물김치 #심방골주부 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🥬 [재료: 돌나물 450g 기준] 돌나물 450g 쪽파 6뿌리 배 1/2개 사과 1/2개 양파 1개 홍고추 3개 (1개는 썰고, 2개는 갈아서 사용) 천일염 1스푼 생강 2톨 마늘 10톨 보리죽 1/2공기 (또는 밥 약간을 갈아 사용해도 됩니다) ━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 영상 속 레시피 그대로 따라 하시면 따뜻한 집밥 요리를 어렵지 않게 완성할 수 있어요. 💬 더 많은 밥상 이야기와 심방골의 소식은 여기서 함께해요 :) 👉 네이버 밴드 : https://band.us/@...
2025-04-17 | 17:15:00
자주 해먹는 표고버섯볶음 밥반찬으로 딱이에요
마른 표고버섯과 부드러운 한우를 넣어 정말 자주 해먹는 간편 밥반찬을 만들었어요. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🍄 [재료 : 마른 표고버섯 100g 기준] 마른 표고버섯 100g 소고기 100g (얇은 부위, 채끝·구이용 추천) 국간장 3스푼 들기름 2스푼 꿀 1.5스푼 (물엿, 올리고당 대체 가능) 통깨 약간 📌 영상 속 레시피 그대로 따라 하시면 따뜻한 집밥 요리를 어렵지 않게 완성할 수 있어요. ━━━━━━━━━━━━━━━ 📮 구독 주소: https://goo.gl/vU3HPr 📮 Subscription address: https://goo.gl/vU3HPr 📬 문의 / DM: kblee8793@gmail.com 🎥 영상 공유는 언제든지 환영입니다. 출처를 명시해 주신다면 자유롭게 사용하셔도 좋습니다. **출처 : Youtube 심방골주부** ⚠️ 단, 심방골주부 채널의 모든 영상과 자료는 직접 제작한 콘텐츠이며 무단 사용, 다운로드, 재편집 및...
2025-04-15 | 18:15:04
향긋한 봄쑥에 곶감·호박고지를 넣은 쑥버무리🌿심방골주부
봄 햇살 머금은 쑥에 곶감과 호박고지를 더하면, 그 자체로 하나의 정성이 되고 봄이 됩니다. #쑥버무리 #쑥떡 #심방골주부 찹쌀가루에 향긋한 생쑥, 쫀득한 곶감, 달큰한 호박고지를 듬뿍 넣어 입안 가득 깊은 맛과 봄기운을 담은 전통 간식 ‘쑥버무리’가 완성돼요. ✔️ 쑥 향은 살리고 떫은맛은 줄이는 손질법 ✔️ 곶감과 호박고지의 달콤함으로 따로 설탕이 많지 않아도 충분히 맛있게 ✔️ 촉촉하게 뭉치지 않게, 고슬고슬하게 쪄내는 비법 재료 : 쑥 600g 기준 쌀가루 1600g, 설탕 60g, 소금 15g(1스푼) 호박고지 220g, 곶감 250g, 콩 170g 구독 주소 : https://goo.gl/vU3HPr Subscription address : https://goo.gl/vU3HPr DM : kblee8793@gmail.com 더 많은분들께서 저희 영상을 시청하실 수 있도록 자유롭게 링크를 공유하시거나 SNS에 널리 알려주세요. 출처를 정확하게 명시한 영상은 언제든...
2025-04-14 | 18:45:06
봄비 오는 날 향긋한 쑥전을 담백하게 부쳐보세요 #심방골주부
촉촉한 봄비 내리는 날, 향긋한 쑥을 반죽해 담백한 쑥전을 부쳐봤어요. 바삭하면서도 입안 가득 퍼지는 봄 향기, 오늘 같은 날 더없이 잘 어울려요. #쑥전 #심방골주부 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🌿 재료 (쑥 100g 기준) 튀김가루 3스푼 (60g) 밀가루 1스푼 (15g) 소금 1/2티스푼 얼음물 200ml 식용유 적당량 ━━━━━━━━━━━━━━━ 따끈한 쑥전 한 장에 봄의 기운이 가득합니다. 오늘은 봄비와 함께, 부침 한 장 어떠세요? 📮 구독 주소: https://goo.gl/vU3HPr 📮 Subscription address: https://goo.gl/vU3HPr 📬 문의 / DM: kblee8793@gmail.com 🎥 영상 공유는 언제든지 환영입니다. 출처를 명시해 주신다면 자유롭게 사용하셔도 좋습니다. **출처 : Youtube 심방골주부** ⚠️ 단, 심방골주부 채널의 모든 영상과 자료는 직접 제작한 콘텐츠이며 무단 사용, ...
2025-04-12 | 18:15:01
다섯 가지 봄나물로 만든 새콤달콤 초무침🌿 입맛 없을 땐 이거 하나면 충분해요
입맛 없을 때 딱 어울리는 새콤달콤한 봄나물 초무침 만들어보세요. 민들레, 돌나물, 부추, 미나리, 달래를 듬뿍 넣어 입 안 가득 봄 향기가 퍼지는 상큼한 반찬이랍니다. #봄나물 #봄나물요리 #심방골주부 ✔️ 생으로 먹을 수 있는 나물이면 어떤 조합도 OK ✔️ 레몬즙과 꿀로 감칠맛을 더한 양념 ✔️ 밥반찬, 비빔밥, 고기 곁들임에도 정말 좋아요 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🥗 [재료: 2~3인분 기준] 민들레, 돌나물, 부추, 미나리, 달래 각 반줌 식초 2스푼 설탕 1.5스푼 고추장 1.5스푼 고춧가루 1스푼 레몬즙 1스푼 꿀 1스푼 (또는 물엿, 올리고당) 깨소금 약간 ━━━━━━━━━━━━━━━ 구독 주소 : https://goo.gl/vU3HPr Subscription address : https://goo.gl/vU3HPr DM : kblee8793@gmail.com 더 많은분들께서 저희 영상을 시청하실 수 있도록 자유롭게 링크를 공유하시거나 SNS에 널리 알려...
2025-04-11 | 17:15:00
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그누보드5
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